Лечение и профилактика остеопороза


Лечение и профилактика остеопороза

Остеопороз – это заболевание костей, они постепенно становятся слабыми, хрупкими и ломкими. Остеопороз повышает вероятность переломов, таких как перелом позвоночника или шейки бедра.

Симптомы остеопороза

 


Симптомы остеопороза, как правило, не заметны и возникают после переломов. Заболевание нужно не только заметить, но и своевременно начать лечение, ведь оно далеко не безопасно.

  • боль в спине
  • перелом позвоночника, бедра или запястья
  • выраженная сутулость

Более подвержены риску при травмах бедра, позвоночника и запястья, поэтому необходимо обратиться к врачу, если вы заподозрили наличие остеопороза.

Причины остеопороза.
Самая распространенная причина заболевания – уменьшение всасывания кальция в организме, а также снижение уровня витамина D. При недостатке кальция в организме, кости становятся ломкими и хрупкими. Часто при остеопорозе кальций вымывается из организма, именно поэтому так важно и необходимо принимать препараты, содержащие этот полезный элемент, а также употреблять в пищу молочные продукты, которые являются главным источником кальция. Лечение и профилактика остеопороза происходит благодаря различным добавкам к пище, которые содержат кальций и другие полезные элементы.

Лечение остеопороза.
Лечение и профилактика остеопороза требует, прежде всего, хорошего, сбалансированного, правильного рациона и режима питания. В пищу нужно употреблять те продукты, которые содержат максимальное количество кальция и витамина D. Лечат остеопороз при помощи:

  • медикаментозного лечения, назначенного врачом
  • соблюдения специальной диеты
  • употребления БАДов
  • специальной лечебной физкультуры (ЛФК)
  • народных методов, различных трав и настоев


Для того чтобы эффективно вылечить остеопороз, нужно обратиться к квалифицированному врачу – специалисту для того, чтобы он подобрал соответствующее лечение и лекарства.

Профилактика остеопороза.


Для того, чтобы избежать появления такого заболевания, как остеопороз, необходимо:

  • употреблять суточные нормы кальция и витамина D
  • вести здоровый образ жизни
  • выполнять различные физические упражнения


Физические упражнения полезны при лечении и профилактике остеопороза, они помогают костям быть крепкими и здоровыми.

Избавление от храпа

Избавление от храпа

Когда храп начинает беспокоить окружающих вас людей, то пришло время задуматься над тем, как избавиться от него.

Министерство здравоохранения решило прод…

Министерство здравоохранения решило продать инвесторам старые здания

Минздрав принял решение, что старые здания, нуждающиеся в ремонте, будут спонсироваться инвесторами.

Разработано новое средство от малярии

Разработано новое средство от малярии

На данный момент лечение от малярии предполагает прием лекарств на протяжении 2 недель.

Урология мочекаменная болезнь

Урология мочекаменная болезнь

В разделе урология мочекаменная болезнь занимает особое место.

РПЦ и минздрав теперь сотрудничают

РПЦ и минздрав теперь сотрудничают

Для решения проблем алкоголизма, наркомании, а так же многочисленных абортов священники решили объединиться с врачами.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

В наше время наиболее распространенной болезнью среди органов пищеварительной системы является язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Еще статьи по теме: