Как вылечить головную боль

Как вылечить головную боль

С проблемой головной боли знакомы многие люди.

Она является одной из самых распространенных жалоб в медицинской практике. А самым часто задаваемым вопросом является – как вылечить головную боль.

 

Итак, избавиться от головной боли можно при помощи следующих средств:


- запатентованные болеутоляющие средства (аспирин, темпалгин, ибупрофен, парацетамол, напроксен и др.);
- горячий душ (горячая вода способствует расслаблению шейных мышц и ослаблению головной боли);
- холодные компрессы на болезненную область (холод провоцирует сужение сосудов и снижение болевой пульсации).

 

Традиционная медицина предлагает также такие средства:


- мануальная терапия;
- иглорефлексотерапия;
- массаж;
- небольшие инъекции Ботокса.

 

Кроме традиционных методов, существует множество народных способов, как вылечить головную боль, используя травы, целебные настойки и т.д. Подробнее об этих способах можно узнать из специализированных источников.

 

Несмотря на обилие средств избавления от головной боли, оптимальным решением остается применение определенных профилактических мер, которые включают следующее:


- употреблять значительное количество жидкости (обезвоживание организма может вызвать возникновение мигрени, сопровождающейся сильными головными болями);
- принимать витамины, особенно – В2 (рибофлавин), который питает клетки головного мозга;
- сократить потребление кофеина;
- не увлекаться употреблением алкоголя;
- по возможности отказаться от курения;
- организовать здоровый сон;
- соблюдать чередование труда и отдыха;
- избегать стрессовых ситуаций, а также ситуаций, связанных со значительной волнением, тревогой и т.д.;
- не допускать перенапряжения и возникновения чрезмерной усталости;
- чаще проводить время на свежем воздухе во избежание появления кислородного голода мозга.

 

Важно помнить, что возникновение головной боли – это сигнал нарушения работы организма. Поэтому, придерживаясь вышеуказанных профилактических мер, вы обеспечите нормальное функционирование всего организма, уменьшив тем самым риск возникновения головных болей.

 

Комментарии   

 
#1 Екатерина 02.07.2015 18:51
Мануальная терапия очень классная вещь, ходила на пару сеансов, эффект виден сразу! Совершенно точно стоит потраченных денег!
 

Бесплатные анализы для беременных

Бесплатные анализы для беременных

После того, как точно подтверждена беременность, женщина встает на учет в женскую консультацию, где наблюдают за ее здоровьем.

Аппендицит можно лечить таблетками!

Аппендицит можно лечить таблетками!

Изучив статистику специалисты выяснили, что в 70% обострения аппендицита можно избежать за счет своевременного лечения антибиотиками.

Лекарства и слабоумие

Некоторые виды лекарств, используемые при проблемах со сном, частой необоснованной тревоги и страхами могут вызывать слабоумие у тех пожилых людей, которые их принимают, сообщает WebMD.

Можно ли вылечить туберкулез

Можно ли вылечить туберкулез

Туберкулез является заболеванием, вызываемым микобактерией туберкулеза, чаще всего поражающей легкие.

Реактивный артрит у детей

Реактивный артрит у детей

На сегодняшний день одним из серьезных детских заболеваний считается реактивный артрит.

Диета при болезни желчного пузыря

Диета при болезни желчного пузыря

Существует несколько разновидностей заболеваний, связанных с желчным пузырем – это острый и хронический холецистит, дискинезии, холангит, которые могут сопровождаться наличием камней в самом желчном пузыре или в его протоках.  

Еще статьи по теме: