Холестерин в крови: подготовка и норма

Определить его уровень можно при помощи липидного статуса пациента. Этот анализ обязательно проводится для диагностики ишемии, атеросклероза.

Норма холестерина

Узнать результаты анализа можно сдав кровь в биохимическую лабораторию. Через анализ вы узнаете сколько холестерина выявлено в крови из вены. Анализ покажет холестерин, который включает в себя липопротеины и эфиры, движущиеся в свободной форме. Анализ проводят в следующих случаях:

• Патология почек.

• Нарушение работы печени.

• Подозрение на ишемию.

• Нарушение эндокринной системы.

Нормы холестерина для людей разного возраста и пола представлены в таблице.

Уровень холестерина может колебаться, периодически меняться и зависит от возраста, индивидуальных особенностей. У мужчин обычно количество холестерина превышает норму, в отличие от женщин.

Как подготовиться к анализу?

На количество холестерина влияет еда, алкоголь и лекарства, перед анализом следует уделить им особое внимание. Подготовить к анализу можно следующим способом:

1. Перед анализом нельзя кушать, после приема пищи должно пройти 10 часов. Чересчур жирную пищу рекомендуется не употреблять в течение 2 дней до анализа.

2. Алкоголь так же может исказить показатели, поэтому его запрещено пить за 3 дня до исследования.

3. В день сдачи анализа разрешается только вода, от табака рекомендуется воздержаться.

4. Врача, который выпишет вам направление, необходимо предупредить о лекарственных препаратах, которые вы принимаете.

Результаты анализа

Как вы заметили, холестерин измеряется в моль/л. В анализах должна быть указана концентрация холестерина и значения, которые являются нормой. Ориентировочные значения могут незначительно отличаться в разных медицинских учреждениях. Если показатели холестерина сильно завышены, следует провести развернутый анализ, после расшифровки врач сможет спланировать лечение. Повышенный холестерин может быть симптомом:

• ИБС;

• рака поджелудки;

• ожирения;

• беременности;

• нарушения работы почек;

• сахарного диабета.

При низком уровне холестерина так же следует задуматься о здоровье, поскольку это тоже ведет к нарушениям. Низкий гемоглобин бывает при:

• систематическом голодании;

• раке/циррозе печени;

• анемии;

• множественных ожогах;

• нарушении работы костного мозга;

• наличии инфекции в организме;

• патологии легких.

В настоящее время узнать количество холестерина в крови можно даже дома самостоятельно. Для анализа потребуется одноразовый тест, который вы можете приобрести в любой аптеке. При таком анализе важно соблюдать все требования подготовки, которые мы описали выше.

Такие тесты очень выручают людей, которые постоянно принимают препараты влияющие на уровень холестерина, им постоянно нужно контролировать его количество.

Как понизить холестерин?

В большинстве случаев помимо медикаментозных препаратов врачи назначают диету. Питание предполагает употребление:

1. Свежих овощей, фруктов. Высокий уровень холестерина понизит морковный сок.

2. Сливочное масло употреблять нельзя, его заменяют оливковым.

3. Птица рекомендована к употреблению без кожи. Рекомендована так же говядина.

4. Среди круп рекомендуется рис и гречка.

5. Бобовые рекомендуется есть 2 раз в неделю. С его помощью выводится холестерин из организма.

6. Молочные продукты (творог, кефир, молоко).

7. Жирную рыбу, к примеру, лосось, кушать можно.

8. Свежий чеснок понижает холестерин.

Далее представлена таблица, в которой написано, сколько холестерина содержится в продуктах.