Холестерин в крови: подготовка и норма

xolesterinХолестерин в крови является важным веществом, поскольку от него зависит обмен жиров.

Определить его уровень можно при помощи липидного статуса пациента. Этот анализ обязательно проводится для диагностики ишемии, атеросклероза.

Норма холестерина

Узнать результаты анализа можно сдав кровь в биохимическую лабораторию. Через анализ вы узнаете сколько холестерина выявлено в крови из вены. Анализ покажет холестерин, который включает в себя липопротеины и эфиры, движущиеся в свободной форме. Анализ проводят в следующих случаях:

  • Патология почек.

  • Нарушение работы печени.

  • Подозрение на ишемию.

  • Нарушение эндокринной системы.

Нормы холестерина для людей разного возраста и пола представлены в таблице.

holistirin

Уровень холестерина может колебаться, периодически меняться и зависит от возраста, индивидуальных особенностей. У мужчин обычно количество холестерина превышает норму, в отличие от женщин.

Как подготовиться к анализу?

На количество холестерина влияет еда, алкоголь и лекарства, перед анализом следует уделить им особое внимание. Подготовить к анализу можно следующим способом:

1. Перед анализом нельзя кушать, после приема пищи должно пройти 10 часов. Чересчур жирную пищу рекомендуется не употреблять в течение 2 дней до анализа.

2. Алкоголь так же может исказить показатели, поэтому его запрещено пить за 3 дня до исследования.

3. В день сдачи анализа разрешается только вода, от табака рекомендуется воздержаться.

4. Врача, который выпишет вам направление, необходимо предупредить о лекарственных препаратах, которые вы принимаете.

Результаты анализа

xolesterin2Как вы заметили, холестерин измеряется в моль/л. В анализах должна быть указана концентрация холестерина и значения, которые являются нормой. Ориентировочные значения могут незначительно отличаться в разных медицинских учреждениях. Если показатели холестерина сильно завышены, следует провести развернутый анализ, после расшифровки врач сможет спланировать лечение. Повышенный холестерин может быть симптомом:

  • ИБС;

  • рака поджелудки;

  • ожирения;

  • беременности;

  • нарушения работы почек;

  • сахарного диабета.

При низком уровне холестерина так же следует задуматься о здоровье, поскольку это тоже ведет к нарушениям. Низкий гемоглобин бывает при:

  • систематическом голодании;

  • раке/циррозе печени;

  • анемии;

  • множественных ожогах;

  • нарушении работы костного мозга;

  • наличии инфекции в организме;

  • патологии легких.

В настоящее время узнать количество холестерина в крови можно даже дома самостоятельно. Для анализа потребуется одноразовый тест, который вы можете приобрести в любой аптеке. При таком анализе важно соблюдать все требования подготовки, которые мы описали выше.

Такие тесты очень выручают людей, которые постоянно принимают препараты влияющие на уровень холестерина, им постоянно нужно контролировать его количество.

Как понизить холестерин?

В большинстве случаев помимо медикаментозных препаратов врачи назначают диету. Питание предполагает употребление:

1. Свежих овощей, фруктов. Высокий уровень холестерина понизит морковный сок.

2. Сливочное масло употреблять нельзя, его заменяют оливковым.

3. Птица рекомендована к употреблению без кожи. Рекомендована так же говядина.

4. Среди круп рекомендуется рис и гречка.

5. Бобовые рекомендуется есть 2 раз в неделю. С его помощью выводится холестерин из организма.

6. Молочные продукты (творог, кефир, молоко).

7. Жирную рыбу, к примеру, лосось, кушать можно.

8. Свежий чеснок понижает холестерин.

 

Далее представлена таблица, в которой написано, сколько холестерина содержится в продуктах.

holesterin-v-produktah

Медиа

Комментарии   

 
#1 Екатерина 30.06.2015 18:52
Вечная проблема жителей мегаполиса, постоянные перекусы и фастфут дают о себе знать. Знакомый врач рассказал, что проблемы с холестерином теперь возникают даже у подростков, хотя раньше таких были единицы.
 

Как вылечить фарингит

Как вылечить фарингит

Фарингит - острое воспалительное заболевание, сопровождающееся резкой болью в глотке, першением, сухим кашлем. Как вылечить фарингит?

Качество и доступность медицины ухудшило…

Качество и доступность медицины ухудшилось по данным ОНФ

На дня состоялся медицинский форум, на котором ОНФ представили очень интересный и информативный доклад.

Первое кормление грудью

Первое кормление грудью

После наступления заветного часа, когда на свет появляется новый малыш, приходит время совершить первое кормление грудью.

Отек Квинке – симптомы, причины, лечение

Отек Квинке – симптомы, причины, лечение

Отек Квинке (или ангионевротический, крапивница гигантская) - аллергическая реакция на влияние биологических факторов и химических.

Урология мочекаменная болезнь

Урология мочекаменная болезнь

В разделе урология мочекаменная болезнь занимает особое место.

Вульвит у девочек

Вульвит у девочек

Вульвит у девочек относится к воспалительным заболеваниям нижнего отдела половых органов.

Еще статьи по теме: